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投篮训练热情让队友惊叹阿联诺天王还有两点差距米保

发布时间:2019-11-22 17:19:07 阅读: 来源:支架厂家

投篮训练热情让队友惊叹 阿联诺天王还有两点差距

关于易建联平时对投篮训练的热衷程度,他的内线搭档洛佩斯有一个很夸张的说法: 他一连几个小时地练投篮。训练的时候他非常认真投入,还经常加练,大概(每天)要投上千个吧。

关于易建联的训练,比较真实的情况应该是:第一,易建联每天都加练,过去,他和布恩是篮网队中加练最多的球员,布恩心脏出问题后,阿联有时拉上助理教练陪他练一会,有时哈里斯会给他传传球;第二,阿联在投篮训练方面投入的精力的确不少,但绝对没有洛佩斯说的每天上千个;第三,三分球已经成了阿联训练中的固定内容,数量并没有什么规定,直到易建联自己投爽了为止。

北京时间10月23日,篮网新赛季的倒数第二场季前赛,第四节开始不到3分钟,易建联和新秀罗伯茨做完挡拆后,在三分线外接球跳投命中,投进了他在篮网正式比赛中的第一个远投。非得说这个三分源自日常的苦练似乎有点牵强,但阿联的确正在努力,试图让自己的攻击范围扩大到三分线以外。

很多人都记得,上赛季的第一次中国德比,阿联三分球3投2中,而且这两个三分球,都是在麦迪头顶上投进去的。很多人当时就认为,三分球将成为易建联的常规武器。但随着状态和上场时间的下降,阿联并没有练成这门手艺。新秀赛季,阿联共出手远投21次,命中6个三分(季前赛5场,易建联三分出手3次,命中1球)。

很多人都说易建联像诺维茨基,很多人都说他射程很远,但到目前为止,阿联的三分球还没有大家想象的那么好。主帅弗兰克说, 对易来说,投三分还有点困难,所以我们正在这方面下功夫。第一步是底角的三分,因为那里距离比较近,然后是弧顶,最后才是两侧。

和76人的比赛之后,主队更衣室里的人迅速撤光,只剩下和易建联一起被交易来篮网的鲍比 西蒙斯。西蒙斯正忙着给自己的名牌西装上喷香水。记者让他评价一下易建联最近投篮的状态,西蒙斯说: 和在雄鹿时相比,他的投篮手感更柔和。我觉得他可以做得更好,只要练习得够多,投篮就会变得更随心所欲。 接着,西蒙斯还点出了另一个问题, 易现在正努力练习跑动中接球就投,这种能力提高后,对他的发展会大有好处。

跑动中接球就投,这对易建联来说其实并不简单。弗兰克说过, 如果站稳了,易建联的投篮不比任何人差。 言下之意,也就是希望易建联多练跑动中接球投篮,缩短出手的准备时间。

在德文 哈里斯看来,易建联和诺维茨基在投篮方面的差距,也就主要是射程和调整时间这两方面, 一点都不夸张地说,德克能在球场的任何位置投篮,而且他的调整时间很短,可以在对方的严密防守下找到投篮机会。易有这样的潜力,只是需要时间和训练。我相信有朝一日,他会做到这些的。

诺维茨基也非天生神射手。在达拉斯第一年,他共投中14个三分。虽然这很大程度上是因为缩水赛季比赛太少(47场),但天王当时的远投命中率只有20.6%。1999年的整整一夏,诺维茨基都和私人教练霍尔格泡在一起,苦练力量和三分,结果就是,到了1999-2000赛季,他打满了82场常规赛,远投306次出手命中116个,命中率一下子提高到38%,成了大个优秀射手的代表。

易建联比较吃亏的地方,在于他夏天 公事 太多,没空苦练某种技能。好在篮网非常欣赏他的潜力,对他的投篮既有信心又能发现缺陷。上赛季在雄鹿,教练们很少主动辅导球员加练三分,而在篮网,易建联有专人陪着练投篮,这对阿联来说,绝对是一件幸事。

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