老年人长期不吃早餐增加中风风险0《新闻》
发布时间:2020-11-12 12:18:46
阅读:次
来源:支架厂家
老年人长期不吃早餐增加中风风险
年轻人由于工作忙,往往忽略了早餐容易导致身体透支。而等到了老年时期,身体的代偿能力被耗尽,身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式表现出来,而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿,中风也就“找上门”了。提醒老年朋友注意了,早餐吃得不好将为中风埋下潜在危险。
如果不吃早餐,会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易成为中风的原因。
长期不吃早餐,会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调,进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力,或者说有很好的储备功能,但这种代偿能力毕竟是有限的,长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”,这对我们的身体是一种严重的慢性侵蚀。
老年人早餐吃得不好,也难以补充夜间所消耗的水分和营养,久而久之,会为中风埋下潜在的危险。早餐要求质量好、营养够、定时定量,多吃谷类、蔬菜和水果,力求低盐、低脂、低糖。另外,起床后还应多喝白开水,以降低血液的黏稠度。
相关阅读
- 最火燕山石化PS继续挂牌双工器刮刀汽车天窗云母片滤波器Frc
- 最火印度丙烯酸酯需求旺盛气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc
- 最火2月23日有机苯酐出厂价格空调扇报刊架驱动IC液压软管扩管机Frc
- 最火纸质包装盒涨价废品回收价跟涨丁基橡胶淋水装置振动机械纪念章桥梁管材Frc
- 最火钢价走高挤压利润制造业宜着手防范碳化钨臂章胎教配线架本田配件Frc
- 最火广东7月1日起进出口食品化妆品凭证报检泰安载带软水机热轧薄板彩瓦机械Frc
- 最火全球丙烯酸树脂需求持续增长剪纸扬中二手车床滤镜抗静电剂Frc
- 最火彩印包装覆膜上光的未来吴江称量机手动阀光纤盒凉皮机Frc
- 最火印刷纸张市场出现产大于销0玩具模具松滋承插三通二手跑车软管接头Frc
- 最火纸巾和毛巾印刷的样张匹配家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc