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当我们害怕的时候我们可以做什么-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:50:33 阅读: 来源:支架厂家

当我们害怕的时候我们可以做什么

文/安乔Lily

01

有一个读者在群里倾诉他最近很苦恼喜欢了一个姑娘但不确定那个姑娘对自己到底是什么想法很是纠结到底要不要告白

大家于是给他出谋划策。

几个热心的小伙伴几乎一边倒地劝他去告白啊喜欢就要上爱她就要让她知道。

“我约她出来吃饭她都不单独赴约还要拉个女伴……”

“她说我对她的喜欢只是套路是假扮深情……”

“我不知道怎么办了她究竟是不是喜欢我呢”他犹豫地问我。

我笑如果他鼓起勇气直接去告白直接去问那个女孩一切问题就都不是问题了。所以他的问题不是姑娘喜不喜欢他而是他害怕告白。

害怕告白以后被拒绝告知自己是不被喜欢的害怕以后连朋友都做不成害怕连单相思都不能了……在意的越多越在乎那个结果就会越害怕。

我们的害怕来源于不知道前面究竟有一个怎样的结局在那个强大的未知面前我们胆怯、惴惴不安生怕走错一步就蝴蝶效应地一步步错下去。

02

然后我想到一直学不好的英语。

中学时期我曾经某一次考试没有达到老师的期待被当众训斥后产生逆反心理从此不再好好学习由此恶性循环。

高中时期英语学得已经很吃力直接影响了我的高考成绩和第一名相差三四十分几乎都差在英语上

大学里英语四级考了两次第二次贴着及格线过了英语六级报了两次名没进考场

考研失利虽然专业课排在第三可英语没有过国家线几分之差被刷下来。

可以说我一直痛恨死英语但与其说痛恨不如说害怕。工作焦虑的时候我无数次做梦梦见自己在英语考场上奋笔疾书可是空白的卷子上什么字迹都没有我努力答题最后还是交了白卷。

如果说我们的害怕来源于对未知的不确定性那么再往前推进一步我们害怕的本质其实是担心自己无法承受那个坏的结局。

所谓“未知的不确定性”说到底我们不是不知道结局因为结局永远只有两种好的和坏的。人们之所以会害怕是先入为主地认定自己注定会失败且无法直面那个失败所带来的后果和挫败感。

我学不好英语是从一开始就缺乏底气觉得它难毕竟我已经被它难倒那么多年了一旦从心理上开始畏惧、退缩则大势已去即便再怎么努力也不过是装装样子。

那个纠结要不要告白的读者他害怕告白大抵是因为心里并无多大把握认定一经告白一定会被拒。这样想着便更加反复犹豫自信全无扭捏之间越发不知道该用怎样的态度去面对喜欢的人进退为难。

03

我们一直误以为大千世界里我们一定有两种选择开始或不开始继续或者放弃。

理论上是没错。

但事实上所有选择“不开始”、“放弃”的事情你以为当下巧妙地绕开但命运从来没有放过你它日后一定会换个方式重新考验你——凡你所逃避的必将再次挑战你。

你因为害怕不去告白那么“不知道对方是不是喜欢我”这个问题就会一直困扰你直到下一段下下一段亲密关系你都会遇到这类问题

我因为害怕不去好好学英语那么“我英语超级烂”就会在日后反复影响我直到我考研惨败直到未来我或许还会因为英语而错失什么外派学习的机会……

我们因为害怕放弃的那部分可能性那个世界对我们大门紧闭但它没有消失恐惧如影随形它一直提醒着我们自欺欺人是徒劳。

所以你看我们其实是没有选择的你只能选择开始勇敢地往前迈出那一步直面你的恐惧。

04

小的时候我很怕黑。怕到屋里即便开着灯也不敢走到窗子边伸手去关窗户。

我怕漆黑的外面蹲着一只巨大的怪物只要我把手一伸出去它就会张开血喷大口把我的手臂咬断。

后来爸爸跟我说你越怕什么就越要走近了把它瞧个明白看个仔细当你看到它是一个确切的实体反而就不怕了。

是的后来我知道了我所害怕的那只怪物只是窗户外面在月光下摇曳的树叶的影子。

我们害怕是因为从一开始就认定自己会失败但实际上是否真的如此呢

显然不。好的和坏的结局概率其实是一样的。

也就是说如果那个读者去告白他的成功率和失败率是一样的但导致的结果却截然不同。如果不告白他便永远不会知道对方喜不喜欢自己机会不会等人爱情也不会等人你不给自己机会就等于给别人机会。

如果告白失败了呢这个结局是否真的可怕到无法接受不是的这个结局其实一早就在那里只不过你让自己更清醒直观地去面对它。

如果告白成功了呢当然没话可说这是你最期待的结果但其实这个结局也是一早就写好的。

你害怕的事情其实结局一早就已经在那里了不管是好还是坏所谓“未知的不确定性”根本不存在所有恐惧皆是虚妄。

所以别怕你的害怕只是一个泡沫去行动、去开始就是戳破它的那根手指。去做你不敢做的事情去直面你的恐惧去把未知变成现实把那二分之一的不可能变成可能。泡沫破碎一个更清晰的世界逐渐显形。

好的结局我们欣然接受如愿以偿。

坏的结局也不急来日方长怕什么前途险阻当我们不再恐惧有了更明确的目标后一切努力就都有章可循朝着更好的自己慢慢前行。

不要害怕自己不聪明也不要害怕做一个努力的普通人 你不必害怕明天路都是一步步走出来的 不要因为害怕结束就拒绝所有的开始

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