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孕妇蹲式如厕的注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-06 05:03:07 阅读: 来源:支架厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在孕期,准妈妈要特别注意如厕的姿势,尤其是在孕晚期,如果出现错误的如厕姿势也许就会影响到腹中胎儿的健康哦。今天,小编就特别来为大家介绍蹲式如厕的注意事项都有哪些,一起来看看吧。

孕妇蹲式如厕的注意事项

选择半蹲的姿势最佳,将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。

蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,调整一下姿势再继续。

选择适当的支撑物,如半身高的椅子放在孕妈咪面前,上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。

如果准妈咪后期出现体力不支,可以借助折叠式的坐便椅,活动性比较强,干净卫生,也比较便携。

接下来,小编还要为大家介绍如何选择适合孕妇的卫生纸,别错过了哦。

孕妇如何选择卫生纸

质量最好的卫生纸是由原生木浆制造而成,纸质柔软、吸水性好、含菌量少。而劣质的卫生纸多是由回收废纸再生而成,生产过程中,脱墨、洗浆、漂白、消毒等都难以达到卫生标准,如果长期使用这样的卫生纸,则很有可能感染病菌。

孕妈咪在选择卫生纸时,一要看产品包装是否标明卫生许可证号,是否印有厂名、厂址和有无执行标准及保质期;二要看纸的色泽,纯木浆制纸因无任何添加剂,颜色应为自然的象牙白,纹理相对均匀,如果颜色惨白,则说明里面添加了可以致癌的荧光增白剂;三要看价格,市场零售价过低的卫生纸一般不可能含有纯木浆。

孕妈咪可以选择婴儿及妇女专用的卫生纸。大小便后要从前向后擦拭,避免将肛门附近的细菌带入阴道。

最后,小编提醒准妈妈们,最好是选择坐式的如厕方法哦。

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