男人手淫危害有多大看了秒懂

2017/2/510:24:32　来源:网络

自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。）因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是#39;手淫#39;，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。但是，你们知道吗，手淫的危害也是很大的，看看下面的介绍你就懂了。

表现

自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮（射精）的过程，主要包括直接用手来操作的自慰（手淫），或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性，自慰的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。

男人的自慰行为往往比较单纯，几乎都是围绕阴茎进行的，例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫；有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎，并给予一定强度的摩擦，或者上下地抽动，以达到射精并获得自我满足的性快感，也就是通常所说的手淫。女人的自慰方式则比较复杂，除了围绕阴道刺激展开的自慰行为外，还包括对外阴（大小阴唇、阴蒂）、乳房等部位的刺激。

各种自慰方式都是人们在实践中不断摸索总结出来的，只要不妨碍到别人，你可以寻找和摸索各种不同的自慰方式，但要以自己不会受到伤害为前提。有些协助自慰的方式是安全有效的，而有些方式却存在着潜在的隐患，可能造成生殖器官的损伤，并容易诱发感染，应该禁绝。

成因

各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。

自慰防治

对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

1、皮肤出现擦伤

一些人纵欲到了受伤的地步，那些创伤可能是一些轻微的皮肤擦伤，或者更严重情况，例如佩罗尼氏病，这是由于自慰时的过度挤压在你的阴茎轴形成斑块。他警告，如果你正在伤害自己，你需要减少次数。

2、影响到正常生活

也许你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到。如果你发现你的癖好正在影响你的社会生活以及工作，或者成为你出门寻找伴侣的绊脚石。这些都是你应该调整频率的迹象。

3、多自慰行为失控

失控是判断无论何种上瘾的主要标准之一。就像一个烟鬼或者赌棍，如果你意识到已经失控，却不能成功遏制，它将变成一个问题。

除此之外，有时候手淫本身就不是个好主意。比方说，连续两周每天手淫使男性精子数骤减一半。如果你和伴侣正在试图造人，自慰会减少成功机会。

4、经常出现性幻想

如果你时常被接下来何时以及怎样手淫的想法而分心，这表明你需要处理一个严重的行为问题。

5、射精出现问题

经常手淫的人习惯边看给A片边进行，长期如此，在性交过程中，他们却兴奋难再。基本上，摩擦射精让你的大脑和身体只对你的独角戏做出反应。而当你和一个现实生活中的伴侣在一起时，却难以勃起去完成性交。如果出现这种情况，你应该解决这个问题。

频繁的自慰会导致身心受到严重的伤害，还会影响到正常的生活。如果你意识到自己确实有以上这几个方面的问题，那应该怎么办呢?有两个主要的解决技巧：彻底戒掉恶习或者通过“减少伤害”的方法，即在偶尔放纵的情况下调整你的习惯。你可以选择自己尝试，但如果你失败了，治疗师或性瘾辅导员可以帮助你制定一个更为明智的计划。