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俄罗斯幼童雪地裸奔孩子冬季如何预防感冒

发布时间:2021-01-20 08:12:05 阅读: 来源:支架厂家

近日网络上疯传一段令人震惊的影片,俄罗斯幼童雪地裸奔。“孩子可能会在冬天时发烧、感冒,但有参与这个课程的孩子很快就会康复,没参加的孩子感冒后,可能就得花上两个星期才会康复,”奥克萨娜说:“有参与这个课程的孩子也会更加懂事、和气、乐观,也更有纪律。”

片中有大约十几个孩童只穿着内裤跑到雪地上,还拿了一桶冰水往自己身上倒,有网友误以为这是某种体罚,但其实这是俄罗斯一家幼稚园的“冰桶挑战”课程,教师宣称这种训练能够让孩童保持身体健康。

该幼稚园的教师向英国《镜报》表示,此课程不强制孩童一定要参加,在学期初也会为孩童做体检,确保孩童的健康状况允许他在雪地上裸奔、玩耍。而影片中的孩童也都看起来十分热情,非常喜欢在雪地里玩水。

如何预防宝宝感冒。

对策一:环境适宜空气流通

环境温度及湿度适宜,室内空气流通,对预防宝宝感冒的作用相当显著。宝宝的体温调节中枢功能较成人差,室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝宝患感冒的机会。家长要充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。

保持室温相对恒定。冬天家里开暖气或空调,室温控制在18℃至20℃为宜。冬季室内空气流通差,一些致病菌和病毒很容易侵袭宝宝身体,应定时开窗换气,每天不少于2次,每次不少于20分钟,保持室内新鲜空气流通,但要避免对流风直吹宝宝。可在暖气片上放湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水,或用加湿器,使室内湿度保持在50%—60%为宜。

对策二:及时添减切忌厚多

给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进原则,避免一下子穿得过厚过多,宝宝衣着与成年人相比稍微多件衣服即可,如果穿得过多阻碍宝宝御寒能力的锻炼,反而容易感冒。同时要考虑一天早晚、室内外温差的变化,给宝宝及时添减衣服,避免忽冷忽热患上感冒。

对策三:适度活动抗寒强身

运动是积极预防感冒的好方法。冬季天冷了,仍要坚持室外运动,让宝宝的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼。坚持让宝宝做户外活动,天气冷可选择阳光充足、风较小的时候,让宝宝在大自然中活动半小时到一小时。用冷水给宝宝洗脸也能有效预防感冒,可增强鼻黏膜对空气的适应能力,但要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行,开始先用温水,然后再逐渐降温。

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