支架厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
支架厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

保护胃的水果

发布时间:2021-01-21 05:31:05 阅读: 来源:支架厂家

【导读】随着夏季的到来市面上越来越多新鲜瓜果,众所周知,瓜果富含丰富的维生素,营养丰富,但是如果胃不好并不是所有的水果都能吃,如鲜枣,猕猴桃等。这些水果都很可能导致胃部不适的症状加重,保护胃的水果你知道几种,下面就为你介绍保护胃的水果。

保护胃的水果

鲜枣好吃但枣皮扎胃

冬枣有天然“维生素丸”之称,但专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

保护胃的水果

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

谁应该阅读《保护胃的水果》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《保护胃的水果》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《保护胃的水果》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

保护胃的水果相关内容资料:

痛经吃什么水果

哪些水果是具有美容的功效

水果的营养价值 这竟然可以治病

感冒了吃什么水果好

会吃死人的水果 99.9%的人都不知道

模拟城市我是市长

六合至尊

航海王强者之路苹果版

相关阅读